Morning Bliss Flow :
Es geht um einen dynamischen Yogastil im Flow. Anfang mit Achtsamkeitsübungen, Atemübungen-geht weiter mit Mobilisation, krieger , Asanas in fließenden Bewegungen aneinandergereiht-Dehnungen-zum Schluss Ausruhe und shawasana.

Happy Little Yogis:
Das ist eine lustige und energiegeladene Yogapraxis , Durch Geschichten , Spiele , Musik und Bewegung lernen die Kinder grundlegende Yoga Asanas .

Morning Bliss Flow :
Es geht um einen dynamischen Yogastil im Flow. Anfang mit Achtsamkeitsübungen, Atemübungen-geht weiter mit Mobilisation, krieger , Asanas in fließenden Bewegungen aneinandergereiht-Dehnungen-zum Schluss Ausruhe und shawasana.

Yoga Stretch & Kraft
Alle Wichtigen Element kombiniert in einer Stunde. Der Fokus liegt in jeder Stunde auf einer anderen körperregion,mal kümmern wir uns um deinen Nacken un deine Schultern , mal um deine Beine ,...