Rhytmic Vinyasa Flow  : 
Das ist für alle Levels geeignet , erlebe die Freude der Bewegung ,die Krafte der Atmung und die Ruhe des Geistes.
18:00 – 19:00 Uhr

Morning Bliss Flow :
Es geht um einen dynamischen Yogastil im Flow. Anfang mit Achtsamkeitsübungen, Atemübungen-geht weiter mit Mobilisation, krieger , Asanas in fließenden Bewegungen aneinandergereiht-Dehnungen-zum Schluss Ausruhe und shawasana.
10:00 – 11:00 Uhr

Rhytmic Vinyasa Flow  : 
Das ist für alle Levels geeignet , erlebe die Freude der Bewegung ,die Krafte der Atmung und die Ruhe des Geistes.
18:00 – 19:00 Uhr

Happy Little Yogis:
Das ist eine lustige und energiegeladene Yogapraxis , Durch Geschichten , Spiele , Musik und Bewegung lernen die Kinder grundlegende Yoga Asanas .
16:00 – 16:45 Uhr  KINDER YOGA

Morning Bliss Flow :
Es geht um einen dynamischen Yogastil im Flow. Anfang mit Achtsamkeitsübungen, Atemübungen-geht weiter mit Mobilisation, krieger , Asanas in fließenden Bewegungen aneinandergereiht-Dehnungen-zum Schluss Ausruhe und shawasana.
10:00 – 11:00 Uhr

Yin Yoga:
Im Yin Yoga werden Asanas im sitzen und liegen für mehrere Minuten gehalten und so die tiefen Muskelpartien und Faszien angesprochen , Yin Yoga ist ideal gegen Stressigen Alltag.
18:00 – 19:00 Uhr

Yoga Stretch & Kraft
Alle Wichtigen Element kombiniert in einer Stunde. Der Fokus liegt in jeder Stunde auf einer anderen körperregion,mal kümmern wir uns um deinen Nacken un deine Schultern , mal um deine Beine ,...
10:00– 11:00Uhr

Yoga Nidra & Tapping Harmonie :
Das kombiniert die Beruhigende Kraft des Yoga Nidra mit der energetischenden
Tapping -Technik , um tiefe Entspannung und energetische Balance zu fördern.
Ideal für Stressabbau und innere Ruhe.
18:00– 19:00Uhr

Weekend Wellness Flow : 
Das ist eine Sanfte und dennoch Stärkende Yogastunde , die darauf aufgebaut ist , durch fließende Bewegungen ,
Atemübungen und Meditation werden Sie dazu eingeladen,Ihre Körper zu kräftigen ,
Ihren Geist zu beruhigen und Ihre Seele zu nähren.

10:00 – 11:00 Uhr